top of page

מרכז אופיר אלדר   פסיכותרפיה

איזון במעגלי החיים | שינוי הרגלים

לוגו ריבוע שקוף.png

טיפול קבוצתי בהתמכרויות:

 הימורים, קניות, מסרים, קאנביס.

מחקרים רבים הוכיחו כי טיפול קבוצתי למתמכרים הינו אפקטיבי ביותר.
תחושת האחווה,

שותפות הגורל ,"אני לא לבד".
מאפשרת פתיחות, קבלה ועזרה הדדית.

יתרונות הטיפול הקבוצתי: "אחד בשביל כולם וכולם בשביל אחד"

  • חיבור לקבוצת השווים – "זר לא יבין זאת", כאן תרגיש רצוי, אהוב, מקובל ומובן.

  • שייכות- כאן תלמד לייצר קשרים בריאים עם הזולת, לאהוב את עצמך ואת האחר.

  • עידוד ותמיכה –כאן יהיה מי שיקשיב ויכיל אותך, ברגעי המשבר וברגעי השמחה.

  • משפחה – כאן תרגיש בטוח , מוגן ותוכל להיות בדיוק מי שאתה.

  • כלים לחיים -  כאן תלמד איך להתמודד עם קושי, לחץ, פחד להיכשל.

  • חוסן – כאן תקבל כוחות להתמודד עם אתגרי החיים.

התוכנית המוצעת כאן, עשירה בתכנים, ונוגעת לכל מעגלי ההתמודדות של המתמכר

הכלים שתרכשו:

  • קבלת כלים להתמודדות עם ההתמכרות.

  • החזרת השליטה, והתיפקוד במעגלי החיים.

  • החזרת האמון של המתמכר בעצמו ושל הסביבה בו.

  • הבנת עולמו של המתמכר, האתגרים איתם מתמודד.

  • פיתוח כוחות ומציאת משאבים יחד  כדי להתגבר ולצאת לחיים חדשים.

  • החזרת הביטחון והאמונה בעצמי, והמסוגלות לתפקד במעגלי החיים.

  •  הקבוצה כמודל של משפחת המוצא.

  • דינמיקה קבוצתית  - הקבוצה כמראה לתהליכים נפשיים.

  • שיחרור דפוסים ישנים ובניית הרגלים בריאים.

  • הקבוצה כמראה – שיקוף, הזדהות, והתפתחות הדדית.

  • בניית מערכות יחסים בריאות.

  • תחושת שייכות – אני לא לבד.

  • "אחד בשביל כולם וכולם בשביל אחד".

  • תמיכה ועזרה הדדית.

  • התמדה ושמירה על ההשגים לאורך השנים. 

  • מציאת הכוחות והמשאבים שיש לכל אחד. 

טיפול קבוצתי משמעותי יותר

טיפול קבוצתי הינו יעיל ואפקטיבי ביותר,

התהליך שהאדם עובר הוא משמעותי פי כמה, היות וניתנת לו הזדמנות להחלים ולצאת לחיים חדשים יחד עם עוד אנשים שחווים בדיוק כמוהו, קושי, סבל, חוסר אונים.

הקבוצה היא כח אדיר, הנותן מוטיבציה להצליח יחד.

24 השלבים – שיטה שפותחה על ידי פנינה אלדר (הראשונה שהקימה מרכזי טיפול בישראל לגמילה מהתמכרויות). ואורית אלדר, (ממשיכה את דרכה)

נותנת כלים מעשיים להתמודדות עם התמכרות. לבניית חוסן אישי ומשפחתי, משלבת מספר שיטות טיפול. קוגניטיבי התנהגותי, טיפול ריגשי, טיפול משפחתי וקבוצתי.

המפגשים ישלבו גם: קונסטלציה משפחתית, קלפים השלכתיים, אומנות פלסטית ועוד.

התוכנית ל – 6 חודשים, 24 מפגשים.

כל מפגש בן שלוש שעות ויכלול: בדיקת דופק , העלאת תכנים של המשתתפים והתמודדות שלהם במהלך השבוע.

למידה – חומר תאורטי, ותירגול.

דיון קבוצתי.

Support Group
אורית תמונה לאתר.png

בהנחיית אורית אופיר אלדר, פסיכותרפיסטית בגישת אדלר. מומחית להתנהגויות כפייתיות, מנהלת את מרכז אופיר מזה 17 שנים. מטפלת במכורים ובני משפחותיהם טיפול פרטני , זוגי – משפחתי וקבוצתי. מרצה במכון אדלר, מעבירה תוכנית הסברה ומניעה לבתי ספר.

מנחה סדנאות חוסן במשטרה, ובארגונים.

משתתפים משתפים

כל מפגש הוא חיבוק של משפחה

המון זמן רציתי לעשות דמיון מודרך בצורה מסודרת כי נחשפתי לכך בארועים בודדים. ואף פעם לא מצאתי את הזמן או המסגרת, כנראה בגלל שהיקום רצה לתאם לי מפגשים אצל אורית...
הקורס אצל אורית הוא יותר מאשר לימוד הטכניקה כדי להתנסות ולתרגל בבית
כל מפגש היה בעבורי חיבוק של משפחה מקום מפלט והרגעה
חיבור לעצמי ולעולם.
הקול המרגיע של אורית ושמחת החיים שלה והחיוך והתמיכה מלווים אותי בתרגולים בבית בכל יום.
ואין להשוות זאת לשום חויה אחרת שחוויתי במקום אחר, דיסק או ספר הדרכה
הכלים שקיבלתי עוזרים לי בהתמודדויות שונות בחי היומיום
ואני מודה על ההזדמנות שזכיתי להיפגש עם אורית ולהנות מהדרכתה.
מומלץ בחום
דפי אלמוג, חולון

תודה לך שעזרתי לי לפגוש ולהכיר את עצמי.

שלום אורית,

פגשתי בך לראשונה בסדנא של דמיון מודרך בת שעתיים שהעברת ל- 200 משתתפים. כל כך התרגשתי מהיכולת שלך להעביר אותי למקומות הכי כמוסים והכי פרטיים, וזאת בסדנא עם כל כך הרבה משתתפים. אחרי הסדנא לקחתי כרטיס ביקור שלך בתקווה שאני אעשה עם זה משהוא. רק שנתיים אחרי הגעתי לסדנא בת 8 מפגשים בהנחייתך. הרגשתי שהגעתי למקום הנכון. נתת לי כלים להגיע ולהבין את העצמי שלי הפנימי ביותר. השפה בה את מעבירה את הסדנאות היא שפה שנגישה לכל אחד. כל אחד יכול להתחבר. לא צריך אמונה מיוחדת או להיות מחובר ל"ניו אייג'".

תודה לך שעזרתי לי לפגוש ולהכיר את עצמי.

רעיה בליטמן

מסע בדמיון  כולל 10 שיעורים מעצימים, בהם :
  • תלמדו שפה של הקשבה פנימה,

  • תלמדו כיצד ליצור ולברוא מציאות מיטבית.

  • תקבלו כלים להתמודדות עם מצבי שינוי בחיים.

  • רוגע, שלווה, מחשבה בהירה ומיקוד.

  • תגלו את הכוחות שיש בכם להתגבר במצבים לא מוכרים.

  • תירגול מדיטטבי לשמירה על שקט ואיזון גם בתוך הסערה.

  • תבינו כיצד לשנות הרגלים לאורך זמן.

  • תקבלו עידוד, המון טיפים להתנהלות יום יומית מיטבית, הומור, ותמיכה.

איפה וכמה?

עלות  התוכנית ל- 6 חודשים: 9000 ש"ח (1500 ש"ח לחודש)

היא כוללת: 4 מפגשים קבוצתיים 3 שעות כל אחד

1 מפגש אישי עם מטפל לחודש. (סה"כ 5 מפגשים לחודש)

הקבוצות יתקיימו במרכז ובשרון.

* הקבלה לתכנית מותנית בפגישת אבחון בעלות של 600 ש״ח. 

 
לקבלת פרטים והרשמה: 0528477900
mercazofir@gmail.com        

משתתתפים כותבים

הכנסת לגופי, את קרן האור הזהובה וניצנוצייה

הכאבים , אכלו בי ובגופי, כל חלקה טובה.

הלילות ללא שינה, היו ארוכים ובלי אהבה.

שם בשיפולי ביטני, הרגשתי את ארועי הניתוח,

זה לא הייתי אני, לא שקט, כואב ומאוד מתוח.

הפקדתי את עצמי בידייך, אורית מלכת האור,

על מיטת טיפולייך שיוויתי למרגוע ומזור.

ידייך ריחפו מעליי, ואת בעיניים עצומות,

מעבירה מסרים מיוחדים, פותחת את החסמים.

הכנסת לגופי, את קרן האור הזהובה וניצנוצייה,

דרך ראשי נכנסה לכל אברי גופי ושלחה שלוחותיה.

אחר כך מילאת את כל איבריי בצבע מרגיע, כחול,

שריפא את המכאוב בחתך הניתוח הקיבה והטחול.

וגם גרמת לי, להוציא מתוכי, גזע עץ אל האדמה,

שדרכו נוקזו אליה כל המתח, אי השקט והמהומה.

את השינה החזרת לי, הטבילה באגם שמתחת למפל.

האנרגיה המעצימה שלך, הוזרמה לתוכי והמתח חוסל.

את ראויה אורית, לכל ההערכה, התודה וגם ההוקרה.

כי העוצמה המועברת ממך, היא הגורם לכל מה שקרה.

תודה רבה.

באהבה צביקה

ממש נהניתי בקורס דמיון מודרך

אורית יקרה ממש נהניתי בקורס דמיון מודרך העברת אותו במקצועיות רבה כל מפגש היה חוויתי ומרתק ישר כח ושוב תודה רבה
טלי לב רון מורה לחינוך גופני וליצנית רפואית.

פתאום הכל מתגמד ומקבל פרופורציה

אורית היקרה,

הקורס לקח אותי למקומות בהם ראיתי את עצמי באור חדש, גיליתי את עצמי ואת הכוחות שבי.

היציאה מהמפגשים , מילאה אותי באנרגיה חיובית חדשה לכל השבוע.

במיוחד ברגעים הקשים/מתסכלים/מעצבנים וכד' אני עוצר לרגע לוקח כמה נשימות ובודק איפה אני עכשיו והפלא ופלא אני מוצא את עצמי לוקח בפרופורציות הנכונות את המצבים שפעם היו ממש מעצבנים ומרגיזים - פתאום הכל מתגמד.

אני רוצה להודות לך על ההכוונה הייעוץ ההקשבה שלך ושל כל חברי הקבוצה. הרגשתי כמו משפחה.

מי ייתן ואנו נשלח את אשר אנו עושים במפגשים גם לסובבים אותנו למען חברה טובה יותר וסביבה נעימה יותר, תודה.

עוזי

Created By BestSite

​© כל הזכויות שמורות למרכז אופיר אלדר (2020)

bottom of page