מתמקד בשינוי דרכי חשיבה ועיצוב ההתנהגות.

שינוי דפוסי ההתנהגות אוטומטיים ויצירת הרגלים חדשים, מתוך שליטה ובחירה.

אימון מחשבתי והתנהגותי, ללקיחת אחריות על ההתנהגות ונווט הספינה מחדש.

בטיפול מתאמנים כיצד להתמודד עם הדחף ולשמור על השליטה בחיים, הגדרת מטרות, שינוי באורח החיים מציאת משמעות וערך.

הגישה מעודדת את האדם לקחת אחריות על גורלו, להיות ער ומודע למעשים שלו ולתוצאותיהם.

בטיפול נלמד לתכנן ולבנות תוכנית חיים לאורך זמן, על ידי התמדה ועקביות ויצירת רשת ביטחון כלכלית, נפשית ורוחנית.

הטיפול מתמקד באדם ובמערך הסביבתי אליו הוא משתייך: משפחה, עבודה וחברה.

שיתוף פעולה של בני המשפחה בתהליך הטיפולי חשוב על מנת להבטיח הצלחתו: שינוי הרגלים במרחב המשפחתי נוגע לכולם.

*התערבות בנושא התעסוקה – עזרה ועידוד במציאת עבודה מתאימה, (במידה ויש צורך) יצירה של תחומי עניין חדשים, "הגשמת חלומות" תחביבים, מציאת משמעות וערך.

מטרת הטיפול היא הבנה עמוקה של רגשות האדם, וההתנהגות שנובעת מתוכם. ריפוי ושיחרור חסמים מהעבר, קבלה ואהבה עצמית. מציאת כוחות ועוצמות שיתמכו בתהליך השינוי.

תרגול מדיטציה באופן קבוע מפחית באופן משמעותי מתחים, חוסר בהירות וריכוז.

הזדמנות לחקור נושא מציק / מדאיג / דפוס שחוזר על עצמו, להגיע לשורש הבעיה ולהסירו מתוך הגוף הפיזי והנפשי. מסע לשחרור מטענים מהעבר, לשנות אמונות בסיס ולהתחבר לרצון העמוק. מעודדת את הריפוי הטבעי של הגוף והנפש.

איזון אנרגטי, פתיחת הערוצים האנרגטיים בגוף, עוזר לסובלים מבעיות שינה, חרדות, בעיות עיכול, עצבנות וחוסר שקט, וכן לריפוי מחלות.