יום ה׳, 08 באוק׳ | ZOOM

שיעור 3. חיזוק מערכת החיסונית

איך להתמודד עם לחץ ולשמור על האיזון
הרישום נסגר
שיעור 3. חיזוק מערכת החיסונית

זמן ומיקום

08 באוק׳ 2020, 20:00 – 21:30
ZOOM

פרטי האירוע

"זכור תמיד: לעולם לא יושם בפניך מכשול שאין בכוחך להתגבר עליו" (רבי נחמן מברסלב).

מחקרים רבים הראו כי סטרס מחליש את המערכת החיסונית, פוגע בתיפקוד, יוצר לחץ ועומס על הנפש והגוף ולכן בימים אלה במיוחד, חשוב לשמור על אנרגייה חיובית, ליצור שלווה ביום יום. ולהתחבר לכוחות שלכם.

בשיעור נלמד מדיטציה לרגיעה ואיזון של 3 מערכות גוף פיסי, נפש, ומחשבה. תוכלו לתרגל אותה גם בבית.

נתרגל בכתיבה: זיהוי נקודת המתח, כיצד לשחרר, יצירת עוגנים.

כרטיסים
מחיר
כמות
סך הכל
  • חיזוק מערכת חיסונית שיעור 3
    ₪65
    ₪65
    0
    ₪0
סך הכל₪0

שיתוף

לאחר התשלום ישלח אלייך קישור לזום.

ניתן להזמין מפגש אישי של שעה עם אורית בזום 250 ₪ המפגש מיועד למיקוד בנושא אחד שמעסיק אתכם. המפגש בשיח, ומסע בדמיון בהתאם לצורך.

לשאלות ובירורים ניתן ליצור קשר , להתקשר 0528477900 , או לפנות במייל: mercazofir@gmail.com